Dzieci bardzo chętnie towarzyszą nam we wszystkich czynnościach. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby razem poćwiczyć :) Dla przykłady podajemy duet: Laura Kasperzak oraz jej 4 letnia córka wspólnie ćwiczą jogę, czym zdobyły już serca setek tysięcy osób :)
Wspólne ćwiczenia z 3-4 letnim dzieckiem? - Laura Kasperzak oraz jej 4 letnia córka - źródło: http://www.boredpanda.com
Mother And 4-Year-Old Daughter Take Adorable Pictures Of Impressive Yoga Poses (19 pics):
http://t.co/4T9ckgNk69
pic.twitter.com/xkRkU0idme
— Bored Panda (@boredpanda)
March 13, 2014
Chyba każdy rodzic zauważył, że dzieci najszybciej uczą się naśladując swoich rodziców oraz rówieśników. W przypadku ćwiczeń jest bardzo podobnie - wystarczy zacząć, a dzieci samoistnie zaczną powtarzać nasze ruchy - doświadczyłem tego z moim 3 letnich synkiem :) Wiadomo, że ich ruchy nie będą tak skoordynowane, ale radość wspólnie spędzonego czasu będzie bezcenna. Należy to traktować jednak jako zabawę, aby sobie i dziecku nie zrobić krzywdy.